据报道，林心如47岁时的身高仅167厘米，体重仅92斤，看起来却像少女一般荡秋千。她轻盈地离地，双脚游刃有余，仿佛重量毫无感知。这种优雅和轻盈的身姿，不禁让人感叹她的保养之道和运动方式。

第一个问题：林心如体重才92斤？

很多人都知道，林心如在中国台湾的女孩子里，算是个子很高挑的了。根据官方的数据，林心如身高167公分，这个身高的女孩子，体重一百一二十斤都很正常，不会显胖。但是在最新的综艺里，林心如自曝体重只有46公斤，换算一下，也就是92斤。

其实你们或许忘了，1993年以兼职广告模特出道。1995年因出演台湾电影《学校霸王》而崭露头角。可以说，林心如是模特出身，自然对身材管理有一套。

第二个问题：林心如有多自律？

今年已经47岁的林心如，整个人的状态完全不像是这个年龄阶段的同龄人。归根结底还是她很自律。

看林心如平时的照片，腹部还明显可以看到两条凹进去的肌肉线条，看来平时没少健身了。这次上综艺，林心如荡秋千十分轻松，看起来就像少女一样轻盈，双脚轻松离地。

其实，林心如保持好身材，并不是要增加其他女孩子的身材焦虑，只是自律而已。自律就是要克制人的劣根性。不能自律的人迟早是要失败的。很多人成功过，但是昙花一现，根本原因就在于他缺乏自我约束。成功需要很强的自律能力。

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